جوز البرازيل من المكسرات الفاخرة ذات القيمة الغذائية العالية، يُعرف بغناه بمعدن السيلينيوم المهم لدعم المناعة وصحة الغدة الدرقية.

المميزات الغذائية:

• غني بالسيلينيوم

• مصدر جيد للدهون الصحية

• يحتوي على بروتين نباتي

• يدعم الطاقة اليومية

طريقة الاستعمال:

• يؤكل كوجبة خفيفة

• يضاف إلى الجرانولا والشوفان

• يدخل في الحلويات والمخبوزات

التخزين:
يحفظ في مكان بارد وجاف، ويفضل في وعاء محكم الإغلاق.

Les noix du Brésil sont des fruits secs premium, réputées pour leur forte teneur en sélénium, essentiel pour le système immunitaire et la thyroïde.

Bienfaits :

• Très riches en sélénium

• Source de bons lipides

• Contiennent des protéines végétales

• Apport énergétique naturel

Utilisation :

• En snack

• Dans le granola et les céréales

• En pâtisserie

Conservation :
À conserver dans un endroit frais et sec.